【受験生必読！！！】受験生に必ず行って欲しい３分あればできる３つの体調管理ポイント！

こんにちは！

看護師のわたげです。

早速ですが

タイトルにもあるように

受験生のみなさんは

受験をする上で

まずしなければならないことが

何かご存知ですか？？

そんなの勉強に決まってるやん！

と、思うかもしれません。

でも

実は違うんです！！

確かに

国家試験を受けるにあたり

知識をつける勉強は大切です。

実際私も受験するためには

必要だと思いますし

必ずしないといけない

重要な項目の一つでもあります。

では他になにがあるでしょうか？

それは

「自分の体調管理です」

その理由は

いくら勉強しても

いくらいい成績を取っても

当日体調不良で

受験できなければ

なんの意味もありません！

看護師国家試験は

年に１回しかありません。

このタイミングを逃すと

一年を棒に振る事になります。

そんなこと

絶対に避けたいですよね？

というより

避けなければなりません。

なぜなら

また一年間勉強する事になれば

確実に勉強のモチベーションは

下がります

せっかく覚えたことも

翌年には統計数などの数値も

変化するため覚え直さなければ

ならなくなります。

さらに年々

出題傾向も変化しています。

せっかく勉強したことが

次の年には出題対象から外される

なんでことはないと思いますが

なんらかの影響が出る可能性が

ないとも言い切れません！

なぜここまで体調管理について

書くかというと

実際に受験日までに体調を

崩し勉強を中断してしまったり

ベストコンディションで

受験を受けれなかった人を

知っているからです。

ここまでで体調管理の必要性は

理解していただけたと思います

では実際に行ってほしい

３つをお話しします。

それは・・・

・手洗いうがい

・マスク装着

・予防摂取

これだけです。

手洗いうがいやマスクは

予防のメジャーな方法ですよね。

しかし意外と効果は高いです！

そして３つ目の予防接種ですが

国家試験が行われる時期は

全国的にインフルエンザが

流行しています。

そのため必ずインフルエンザの

予防接種はいた方がいいです！

よく予防接種をしても

インフルエンザにかかるから

予防接種は意味がないと言われる

ことがありますが

そんなことはありません！

予防接種をすることで

症状を軽くなることもあるため

予防接種をすることをお勧めします

体調管理について色々と

お話しさせていただきましたが

ここまで読んだ

受験生のあなた！

今すぐ

帰宅後は手洗いうがいを行い

病院で予防接種をしましょう！

予防行動を取ることで

安定して勉強をすることができ

当日を迎えることができます。

逆に体調管理を怠ると

体調を崩し最悪の場合

受験できない可能性があります。

しっかりと体調管理を行い

国家試験ベストコンディションで

挑みましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。